SERVICIOS A TU MEDIDA
Somos mucho más que una tienda ecológica, aspiramos a ser un centro de terapias naturales para ayudarte a cuidar de tu salud a todos los niveles, físico, mental y espiritual.
Es por ello que colaboramos que distintos profesionales para que puedas gozar de una vida plena y saludable.
Para reservar cita con cualquiera de los profesionales que colaboran con nosotros, puedes hacerlo a través del formulario de contacto o de wasap.
NUTRICIÓN
Transforma tu relación con la comida para mejorar tu calidad de vida.
Dietética & Nutrición Raquel H. López
Mi vocación en la dietética y nutrición surgió como la solución a mis propios problemas de alimentación. Ver y sentir los resultados en mí misma, me llevó a ser capaz de ayudar a cientos de personas a alimentarse y sentirse bien.
Mi misión es mejorar tu salud a través de la dietética y nutrición, gestionando cambios en tu estilo de vida y a la vez inspirarte más allá de las sesiones de apoyo. El objetivo es que te alimentes de una forma consciente, te diviertas y te sientas bien.
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
En el asesoramiento nutricional, como en otros muchos ámbitos, las tendencias surgen y desaparecen irremediablemente. Las personas que se mantienen sanas y esbeltas no siguen tendencias nutricionales o dietéticas sino que se alimentan con sentido común y lo transforman en una forma de vida. Si quieres saber cómo se hace, yo puedo ayudarte.
DIETA BÁSICA
La hemos llamado así porque es muy fácil de entender y de seguir. Esta dieta es particularmente útil cuando quieres perder algo de peso y mantener un estilo de vida relativamente normal. Si estás preparándote para una competición de de culturismo, probablemente no sea para ti, pero si lo que quieres es una dieta sana que te ayude a perder algo de peso, aquí tienes lo que estás buscando.
DIETA Y SEGUIMIENTO
Se trata de nutrición personalizada e implica un enfoque customizado y mucho más profundo que conlleva evaluar tus hábitos dietéticos, tu actividad física, el sueño, el microbioma, e incluso tu nivel de estrés. En este camino, trabajaremos estratégicamente para enseñarte cómo ser más consciente de cuerpo y del impacto que tu alimentación tiene en su salud.
OTRAS OPCIONES
Si solamente tienes una duda puntual, quieres saber más a cerca de la dieta que estás siguiendo, o por qué un grupo alimenticio te resulta difícil de digerir o cualquier otra cuestión dietética o nutricional, no dudes en ponerte en contacto.
NATUROPATÍA
Mejora tu salud física, mental, emocional y energética gracias al poder de las plantas.
Mi nombre es Beatriz Beledo práctico la naturopatía holística para ayudarte a mejorar, mantener o restablecer tu salud física, mental, emocional y energética.
Mi objetivo fundamental en la consulta es que tú seas parte activa de tu recuperación. Por ello en cada consulta llevo a cabo actividades diversas encaminadas a la toma de conciencia de tu situación actual para establecer un estado nuevo como objetivo.
Creo que tú mismo tienes el poder de sanar tu cuerpo, yo solo te facilito las herramientas para que lo consigas.
QUIROMASAJE
Alivia el dolor físico y Proporciona bienestar a tu cuerpo y a tu organismo.
Mi nombre es Anna Vidal. Desde el 2003, año en el que terminé mis estudios de Masaje, mi sed de conocimientos en torno a la salud, nunca ha cesado, en parte empezó por querer ayudar a mi madre que padece desde hace muchos años Fibromialgia, y en parte por un interés de crecimiento personal, que fue despertado en mí, tras estudiar Medicina China pocos años después.
Poco a poco al ir trabajando con mi entorno me di cuenta de mi necesidad de seguir aprendiendo y también, del bien que podía hacer a otros, así que seguí haciendo cursos sobre salud (herboristería y fitoterapia, técnica metamórfica, aromaterapia, musicoterapia, feng shui, mindfulness, reflexología, Auriculoterapia, educación emocional, Psicología positiva, flores de Bach, etc..) y poniéndolo en práctica conmigo y mi entorno.
Tiempo después la vida me tenía una sorpresa reservada, un grave problema de salud, que hizo que no solo tuviera que poner a prueba todo lo aprendido, si no, que me llevó a aprender algo nuevo, la importancia de la alimentación en la salud.
Tan pronto me recupere, y después de haber leído innumerables libros y estudios científicos sobre nutrición y salud, finalmente me decidí cambiar mi vida, dejar mi trabajo y estudiar el Ciclo Superior en Dietética, ya que me percaté de la importancia que habían tenido, la alimentación y el estado emocional en mi recuperación. Por lo que terminé especializándome en Alimentación Emocional, tras acudir 6 meses a la Asociación de Bulimia y Anorexia de Pontevedra (ABAP), para ampliar mis conocimientos y poder así, realizar mi proyecto de fin de ciclo sobre este tema.
Durante la investigación y creación de mi proyecto, llegaron a mí, los primeros libros de Baños de Bosque, que decían que la Naturaleza podía ayudar a bajar la hormona del estrés, entre muchos otros beneficios, había encontrado la guinda del pastel.
Toda mi vida amando los bosques, acampando en la naturaleza, haciendo senderismo por lugares increíbles, sin darme cuenta de que la paz, la energía y el bienestar que yo sentía no era un espejismo, sino una realidad accesible a cualquier persona.
Así que, encontré el Instituto de Baños de Bosque, donde no solo me certifiqué como Guía y Profesional de Terapia de Bosque, sino que encontré mi ikigai.
A partir de aquí, centré toda mi energía en mi trabajo y en poder transmitir todo lo aprendido a otras personas que así lo pudieran necesitar.
MASAJE SUECO
Es un tipo de masaje de tronco y extremidades cuya principal finalidad es eliminar las tensiones y reafirmar músculos y articulaciones. Favorece la circulación sanguínea y linfática ayudando asi a eliminar toxinas.
MASAJE AYURVEDA
Es un masaje relajante proveniente de la india cuya principal característica es que se utilizan aceites esenciales, para restablecer tu equilibrio energético y emocional.
QUIROMASAJE
El quiromasaje integra técnicas de varios tipos de masajes que sirven para relajar, estimular o descontracturar los tejidos blandos.
MASAJE MIOFASCIAL
Es una terapia cuyo propósito es liberar la tensión en las fascias (tejido blando conjuntivo que rodea los músculos, órganos y nervios y que los dota de estiramiento y movilidad) para prevenir así el dolor producido por la inflamación y los problemas de movilidad.
ESTAMOS AQUI PARA ASESORARTE EN LO QUE NECESITES
Sabemos que entre tantos productos, a veces, te puede resultar complicado elegir cuál es el más adecuado según tus circunstancias.
Queremos ayudarte en todo lo que podamos, así que no te lo pienses y usa este formulario de contacto para preguntar lo que desees.